68 ngày sống healthy & balanced : Sổ tay động lực New me /

Hướng dẫn thực hành 66 thói quen sống khoẻ mạnh, điều độ, cân bằng trong 66 ngày như: Dậy sớm hơn ít nhất 15 phút so với bình thường, đi ngủ trước 22 giờ và muộn nhất là 23 giờ, rời xa các thiết bị điện tử ít nhất 1 tiếng trước khi ngủ, duy trì giấc ngủ trưa ngắn......

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Other Authors: Hồ, Thu Hương
Format: Book
Language:Vietnamese
Published: Hà Nội: Thanh niên ; Công ty Văn hoá Truyền thông Sống, 2020.
Subjects:
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!

Tầng 5 - A10 - Khu đọc mở

Holdings details from Tầng 5 - A10 - Khu đọc mở
Call Number: 613 S111M 2020
Barcode 00033108 Available  Place a Hold
Barcode 00033107 Not for loan  Recall This