68 ngày sống healthy & balanced : Sổ tay động lực New me /
Hướng dẫn thực hành 66 thói quen sống khoẻ mạnh, điều độ, cân bằng trong 66 ngày như: Dậy sớm hơn ít nhất 15 phút so với bình thường, đi ngủ trước 22 giờ và muộn nhất là 23 giờ, rời xa các thiết bị điện tử ít nhất 1 tiếng trước khi ngủ, duy trì giấc ngủ trưa ngắn......
Saved in:
| Other Authors: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Vietnamese |
| Published: |
Hà Nội:
Thanh niên ; Công ty Văn hoá Truyền thông Sống,
2020.
|
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| LEADER | 01442nam a22002417a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 005 | 20211001151941.0 | ||
| 008 | 211001s2020 vm |||||||||||||| ||vie|| | ||
| 020 | |a 9786049946202 |c 99000 | ||
| 040 | |a Phenikaa Uni |b vie |c Phenikaa Uni |e aacr2 | ||
| 041 | |a vie | ||
| 044 | |a vm | ||
| 082 | 0 | 4 | |2 23 |a 613 |b S111M 2020 |
| 245 | |a 68 ngày sống healthy & balanced : |b Sổ tay động lực New me / |c Hồ Thu Hương cố vấn nội dung | ||
| 260 | |a Hà Nội: |b Thanh niên ; Công ty Văn hoá Truyền thông Sống, |c 2020. | ||
| 300 | |a 68tr. ; |c 19cm | ||
| 520 | 3 | |a Hướng dẫn thực hành 66 thói quen sống khoẻ mạnh, điều độ, cân bằng trong 66 ngày như: Dậy sớm hơn ít nhất 15 phút so với bình thường, đi ngủ trước 22 giờ và muộn nhất là 23 giờ, rời xa các thiết bị điện tử ít nhất 1 tiếng trước khi ngủ, duy trì giấc ngủ trưa ngắn... | |
| 650 | 0 | 4 | |a Chăm sóc sức khoẻ |
| 650 | 0 | 4 | |a chăm sóc sức khỏe |
| 700 | |a Hồ, Thu Hương | ||
| 942 | |2 ddc |c SACH | ||
| 999 | |c 7136 |d 7136 | ||
| 952 | |0 0 |1 0 |2 ddc |4 0 |6 613_000000000000000_S111M_2020 |7 0 |9 32585 |a PHENIKAA |b PHENIKAA |c PNK_105 |d 2021-10-01 |g 99000.00 |l 0 |o 613 S111M 2020 |p 00033107 |r 2021-10-01 |v 99000.00 |w 2021-10-01 |y SACH | ||
| 952 | |0 0 |1 0 |2 ddc |4 0 |6 613_000000000000000_S111M_2020 |7 0 |9 32586 |a PHENIKAA |b PHENIKAA |c PNK_105 |d 2021-10-01 |g 99000.00 |l 0 |o 613 S111M 2020 |p 00033108 |r 2021-10-01 |v 99000.00 |w 2021-10-01 |y SACH | ||