Tối giản tâm trí : Phương pháp loại bỏ những bề bộn thường nhật ra khỏi căn nhà tinh thần của bạn /

Trình bày những phân tích khoa học, ví dụ thực tiễn về những suy nghĩ tiêu cực, lo lắng có thể gây ra với mỗi người, từ đó đưa ra những thói quen, phương pháp để loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực thông qua các hành động cụ thể: dọn dẹp suy nghĩ, các nghĩa vụ trong cuộc sống, mối quan hệ và bối cảnh xu...

Mô tả chi tiết

Lưu vào:
Hiển thị chi tiết
Tác giả chính: Scott, S. J.
Tác giả tập thể: Ngô Thế Vinh (dịch)
Đồng tác giả: Davenport, Barrie
Định dạng: Sách
Ngôn ngữ:Vietnamese
Nhà xuất bản: Hà Nội: Công Thương, 2020.
Chủ đề:
Từ khóa: Thêm từ khóa
Không có từ khóa, Hãy là người đầu tiên đánh dấu biểu ghi này!