10% hạnh phúc hơn : Hành trình hoàn thiện tâm hồn nhờ thiền chánh niệm /

Dan Harris bắt tay vào một cuộc phiêu lưu bất ngờ, kỳ lạ, vui nhộn và hoài nghi sâu sắc qua thế giới tâm linh, và khám phá ra con đường có được hạnh phúc mà thực sự có thể thực hiện. Sau khi bị hoảng loạn trên truyền hình toàn quốc, Dan Harris biết rằng anh phải thay đổi. Một người vô thần như anh...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Harris, Dan
Format: Book
Language:Vietnamese
Published: Hà Nội : Thanh niên ; Alphabooks, 2020.
Subjects:
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
LEADER 02695nam a22002657a 4500
005 20210709102622.0
008 210709s2020 vm ||||| |||| 00| | vie d
999 |c 6815  |d 6815 
020 |a 9786043035629  |c 149000 
040 |a Phenikaa Uni  |b vie  |c Phenikaa Uni  |e aacr2 
041 |a vie 
044 |a vm 
082 0 4 |2 23  |a 158.12  |b M558P 2020 
100 |a Harris, Dan 
245 |a 10% hạnh phúc hơn : Hành trình hoàn thiện tâm hồn nhờ thiền chánh niệm /  |c Dan Harris, Ngọc Jolie dịch 
246 |a 10% Happier : How I tamed the voice in my head, reduce stress without losing my edge and found self help that actually works - a true story. 
260 |a Hà Nội :  |b Thanh niên ; Alphabooks,  |c 2020. 
300 |a 312 tr. ;  |c 23cm 
520 3 |a Dan Harris bắt tay vào một cuộc phiêu lưu bất ngờ, kỳ lạ, vui nhộn và hoài nghi sâu sắc qua thế giới tâm linh, và khám phá ra con đường có được hạnh phúc mà thực sự có thể thực hiện. Sau khi bị hoảng loạn trên truyền hình toàn quốc, Dan Harris biết rằng anh phải thay đổi. Một người vô thần như anh bắt đầu dấn thân vào một cuộc phiêu lưu kỳ quái liên quan đến một mục sư bị thất sủng, một bậc thầy bí ẩn và một nhóm các nhà khoa học thần kinh. Cuối cùng, Harris nhận ra rằng nguồn gốc của những vấn đề là thứ mà anh luôn nghĩ là tài sản lớn nhất của mình: tiếng nói nội tâm, thứ đã đẩy vượt lên trên hàng ngũ của môi trường siêu cạnh tranh, nhưng cũng đẩy anh đến những quyết định cực kỳ ngu ngốc, kích động sự điên cuồng trong anh. Cuối cùng, Harris tình cờ tìm ra một cách hiệu quả để kiềm chế giọng nói đó, một thứ mà anh ta luôn cho là không thể hoặc vô dụng: hành thiền. Đường về bản ngã đưa độc giả trên một hành trình từ thánh địa tin tức với cung đường Vành đai tôn giáo của Mỹ, và lưu lại một cuộc phiêu lưu có thể thực sự thay đổi cuộc sống của họ. 
650 0 4 |a Tâm lí học ứng dụng 
650 0 4 |a Thiền 
650 0 4 |a Cuộc sống 
942 |2 ddc  |c SACH 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 158_120000000000000_M558P_2020  |7 0  |9 31860  |a PHENIKAA  |b PHENIKAA  |c PNK_103  |d 2021-07-09  |e Alphabooks  |g 149000.00  |l 0  |o 158.12 M558P 2020  |p 00028088  |r 2021-07-09  |v 149000.00  |w 2021-07-09  |y SACH 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 158_120000000000000_M558P_2020  |7 0  |9 31861  |a PHENIKAA  |b PHENIKAA  |c PNK_103  |d 2021-07-09  |e Alphabooks  |g 149000.00  |l 0  |o 158.12 M558P 2020  |p 00028087  |r 2021-07-09  |v 149000.00  |w 2021-07-09  |y SACH